Jeden Mittwoch von 9 bis 11 Uhr findet unser Handarbeitszirkel für alle Generationen statt. Hier können Sie in geselliger Runde gemeinsam stricken, häckeln, sticken oder sich einem Handarbeits-Thema ihrer Wahl widmen. Material ist bitte mitzubringen.

Das autogene Training ist hierzulande der große Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, könnten Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: körperliche Beschwerden lindern, Stress abbauen, Ziele realisieren.